MUNZ FLOOR® en ligne

MUNZ FLOOR® est une méthode innovante conçue par Alexandre Munz, un ancien danseur étoile. 

La méthode se concentre sur des mouvements au sol sans contact visuel , spiralés d'une extrême lenteur qui visent à libérer les tensions tout en tonifiant les muscles en profondeur. Cette approche cible les fascias, les tissus conjonctifs qui jouent un rôle crucial dans la santé globale du corps. 

Ces mouvements lents et fluides améliorent la mobilité et la souplesse ainsi que l'apaisement du système nerveux parasympathique. Ils stimulent la production naturelle des protéines - collagène, acide hylauronique, élastine. 

Les bienfaits sont multiples et sont ressentis de suite.